Quante volte ti sei iscritto in palestra o hai provato ad allenarti da solo ma poi “gli eventi” ti hanno portato un po’ alla volta ad abbandonare?
In questo articolo Emanuele Gollinucciideatore del metodo TRIFIT, spiega quali possono essere questi “eventi” e perchè, a volte, dei presunti alleati possono diventare un vero OSTACOLO al tuo allenamento e come, invece, provando il nostro metodo potresti eliminare molti di questi impedimenti.
Al giorno d’oggi è quasi impossibile non entrare in contatto con “presunti alleati del tuo benessere” come internet, televisione, palestre e amici tutti con una soluzione veloce e miracolosa ma credetemi: NON E’ COSI’ SEMPLICE, serve molto di più
Ma vediamo nel dettaglio qual è il consapevole o inconsapevole inganno:
- INTERNET: mezzo tanto utile quanto subdolo. Ogni cosa è accessibile e se non possediamo le conoscenze per filtrare le informazioni, possiamo facilmente cadere nelle trappole del web come false pubblicità, prodotti miracolosi, trainer improvvisati che ti convincono bastino 2 minuti al giorno per rimanere in forma, diete che ti fanno perdere 5 kg in una notte ecc…
- TELEVISIONE: il palinsesto è fatto da programmi spazzatura che passano false notizie e danno parola a chiunque. Ex vip che si improvvisano trainer e televendite di attrezzi magici che ti fanno comparire gli addominali in 15 minuti
- PALESTRE: alcune strutture non puntano sulla qualità ma cercano di far iscrivere più persone possibili con offerte imperdibili e sconti che sono specchietti per allodole. Se ci caschi ti ritrovi con un abbonamento annuale in mano e zero voglia di andare in palestra perché nessuno ti segue e le schede sono lunghe e noiose.
- GLI AMICI: ebbene si, anche loro sono inconsapevolmente colpevoli del tuo fallimento in palestra, sempre pronti a farti saltare l’allenamento a favore di un aperitivo, una cena o qualsiasi altra cosa “ tanto ti alleni domani” e poi “domani” diventa mai più J
Ricordati però che stiamo parlando della tua salute e che la soluzione c’è ed è molto semplice:
3 PAROLE CHIAVE
- Allenamento
- Alimentazione
- Giusto recupero
Io e il mio staff abbiamo ragionato su questo, abbiamo ideato e portiamo avanti con convinzione e ottimi risultati il metodo TRIFIT
- Gli allenamenti sono sempre diversi, testati da noi e comprovati da più di 2000 allievi
- I trainer seguono al massimo 10 persone a testa e il lavoro viene adattato e personalizzato secondo la tua forma fisica, i tuoi obiettivi ed eventuali infortuni.
- Il gruppo che si crea ti stimolerà a non abbandonare gli allenamenti e ti spronerà a fare sempre del tuo meglio
- I nostri centri sono aperti dalle 7 del mattino fino alle 21
- Non ti leghiamo con lunghi abbonamenti ma ti proponiamo solo una tessera ad ingressi
Per maggiori informazioni puoi chiamare o passare direttamente da noi. Ci puoi trovare presso:
FTStudio Via Quinto Bucci 215, Cesena Tel: 347-2657161
I Love Personal Via Benedetto Croce, 81 (all’interno dell’ Hotel Casali) Tel: 0547-22745
TRIFIT Gambettola Via del lavoro, 10 Gambettola Tel: 327 6972346
trovi i video da cui è tratto questo articolo, le interviste, le testimonianze e i circuiti da fare in homefitness al canale youtube TRIFIT
La prima prova è gratuita e saremo felici di averti come nostro ospite!