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ALLENARSI AL MEGLIO IN PAUSA PRANZO

ALLENARSI AL MEGLIO IN PAUSA PRANZO

Cosa, quanto e quando mangiare per arrivare al nostro appuntamento con l’allenamento pieni di energia? Ogni persona ha il proprio orario per allenarsi, a volte riusciamo a sceglierlo in base alle...

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LA PALESTRA E’ UNA GRAN ROTTURA!

LA PALESTRA E’ UNA GRAN ROTTURA!

perchè dei 25 milioni di italiani che si avvicinano all’allenamento e alla vita sportiva abbandona le palestre? Emanuele Gollinucci ideatore del metodo TRIFIT ce lo spiega in questo articolo

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NON TI STAI ALLENANDO? NON E’ COLPA TUA!

NON TI STAI ALLENANDO? NON E’ COLPA TUA!

Quante volte ti sei iscritto in palestra o hai provato ad allenarti da solo ma poi "gli eventi" ti hanno portato un po’ alla volta ad abbandonare? In questo articolo Emanuele Gollinucciideatore del...

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Sei anche tu un viaggiatore di palestre?

Sei anche tu un viaggiatore di palestre?

Scommetto che anche tu sei uno di loro: quelli che ogni anno cambiano palestra, metodo di allenamento, istruttore, corsi ecc..Vuoi sapere perché succede? Sono Emanuele Gollinucci ideatore del metodo...

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